Оптимизируйте свое рабочее место еще на этапе выбора офиса
Place for work размещает только реальные фото офисов. Это экономит ваше время. Можно сразу же представить ваше будущее рабочее место. Как поставить стол и кресло, где разместить стеллажи, куда поставить свой любимый фикус и повесить постеры и картины.
Вы сможете заранее накидать план расстановки, а при просмотре внести корректировки, если потребуется.
Вот несколько рекомендаций по оптимизации рабочего места — для вдохновения — от дизайнеров офисов из Мичигана, Колорадо и Нью-Йорка:
1. Поставьте горшки с растениями.
Растения с легкостью украсят ваш стол и улучшат воздух в офисе. Кроме того, исследования показывают, что сотрудники работают на 15% эффективнее, если в их кабинете есть цветок.
2. Уберите длинные кабели, которые мешаются под ногами.
Закрепите провода от системного блока, клавиатуры, мыши, телефона, наушников, зарядки для мобильного и других устройств в одном месте с помощью специальных держателей.
3. Поставьте на стол то, что будет напоминать вам о вашей цели.
Это может быть какая-нибудь корпоративная награда, фотография семьи или девиз компании.
4. Надевайте шумоподавляющие наушники без музыки.
Дэниел Левитин, специалист по когнитивной нейробиологии и автор книги «Так выглядит ваш мозг во время музыки», сообщил, что музыка мешает продуктивности, если только вы не выполняете повторяющиеся задачи. Но наушники без музыки увеличат вашу продуктивность. Коллеги вряд ли захотят отвлекать на болтовню человека, который закрылся в наушниках.
5. Сидите меньше.
Исследования показывают, что если каждый час совершать пятиминутные прогулки, вы будете меньше уставать и хотеть есть.
6. Пользуйтесь блокнотом и стикерами для заметок.
Хоть мы и живем в цифровом мире, это не значит, что стоит отказываться от бумажных записей. В блокноте можно держать все важные заметки о совещаниях и необходимых звонках, записывать идеи.
7. Отрегулируйте кресло и монитор так, чтобы сидеть правильно.
Согласно данным исследовательского центра Клиника Мэйо, плохая поза для сидения может привести к негативным последствиям — головной боли, болям в спине и шее, проблемам с дыханием, защемлению нервов в плечах.
8. Не работайте за столом все рабочее время.
Рон Фридман, психолог и автор книги «Лучшее место для работы», считает, что когда вы уходите работать на кухню, на диван или в комнату отдыха, вы посылаете себе сигнал, что пора сосредоточиться.
9. Синие, зеленые и желтые тона улучшают продуктивность.
Разные цвета по-разному влияют на настроение человека. Ученые считают, что прохладные тона (например, синий) действуют успокаивающе. Стол со множеством синих акцентов поможет вам чувствовать себя уравновешенно в течение дня.
Материал подготовлен на основе статьи Вероники Елкиной, редактора электронного издания Rusbase.
Ищите свое новое вдохновляющее рабочее место на Place for work → https://place-for-work.ru/offers/office/
Заказывайте звонок, и ваш placehunter свяжется с вами.