После праздников бывает сложно сконцентрироваться на работе. Выходные удались, мозг разгрузился. И на самые простые задачи уходит уйма времени. Мы загуглили «как вернуть работоспособность после отдыха» и начали тестировать всё подряд. Оказалось, некоторые способы и правда действуют. Не жадничаем и делимся.

Способы собраться, которые использует наш редактор:

1. Не садитесь сразу за объемные задачи. Начните с элементарных, по типу «проверить почту». Составьте список и удаляйте то, что уже сделали. To-do list, который уменьшается на глазах, даёт ощущение продуктивности. Оно нравится нашему мозгу, и он готов работать больше, не отвлекаясь.

2. Наведите порядок в рабочей зоне. Если уже каждая ручка на своем месте — просто поменяйте что-нибудь. Переложите папки, переставьте растения. Это мягкий способ подвести себя к мыслям о работе, а заодно и убрать отвлекающие факторы.

3. Мысль о том, что ближайшие 5 часов пройдут за столом, пугает. Договоритесь сами с собой — используйте метод «помидора». Стандартный способ: делим час на 4 «дольки», 3 четверти работаем, одну отдыхаем. Сосредоточиться на 45 минут не сложнее, чем в школе. Плюс такой режим не даёт забыть об отдыхе, если рабочий процесс «пошёл».

Вот топ-3 советов от редактора Place for work. Рекомендации «убрать телефон подальше» и «помедитировать» не прижились.

Знаете ещё лайфхаки, как собраться после отдыха? Делитесь в комментариях.

Хороших выходных и продуктивных рабочих после!